SENIORfit bringt mit unterhaltsamen Übungen für den "Kopf" und leichten körperlichen Bewegungen
eine sinnvolle und effektive Abwechslung in den häuslichen Pflegealltag.

 

SENIORfit ist für Senioren einfach ohne fremde Hilfe anwendbar. Die Kopfaufgaben können nach Lust und Laune jederzeit alleine oder zu zweit gemacht werden.
Die körperliche Mobilisierung macht man zur Sicherheit immer zu zweit.

 

SENIORfit - FÜR MEHR SELBSTBESTIMMTHEIT UND LEBENSQUALITÄT.

 



Im SENIORfit Paket enthalten ist:

  • Eine Trainingsbuch mit abwechslungsreichen und unterhaltsamen Übungen für den Kopf
  • Leicht verständliche und umsetzbare Übungen für den Körper
  • Passendes Trainingsmaterial
  • Die SENIORfit Pakete enthalten Übungen
    für ca. 8 Wochen
  • Jedes SENIORfit Paket hat ein neues Thema, wie z.B. Jahreszeiten, Farben, Die vier Elemente
     

 

Blick ins Buch - Übungsbeispiele

Übungsbereiche für den Kopf: Gedächtnis, Flexibiltät, Konzentration und Wahrnehmung
Übungsbereiche für den Körper: Kraft, Ausdauer, Mobilität und Balance

 

Wortsalat - Übungen zum Thema "Denkflexibilität"

 

 

formen & gestalten - Übungen zur Mobilsierung der Handgelenke und Förderung der Kreativität

 

 

Biografiegespräch & Wortspiel - Übungen zur Aktivierung durch Gespräche zum eigenen Leben und Training zur Wortfindung

Entspannung - Leichte Übungen zur einfachen Entspannung

 

 

Häusliche Pflege: Beschäftigung für Pflegebedürftige und Angehörige

 

Menschen mit häuslichem Pflegebedarf haben die unterschiedlichsten Bedürfnisse. Doch auch im höchsten Alter ändert sich nichts am grundlegenden Wunsch, als Mensch und nicht als Pflegefall wahrgenommen zu werden. Um pflegebedürftige Menschen weiterhin am Leben teilhaben zu lassen, sind soziale Begegnungen, leichte Aktivität im Rahmen der Möglichkeiten und Impulse für den Geist unerlässlich.

 

Mit SENIORfit können Sie pflegebedürftige Senioren sinnvoll beschäftigen. SENIORfit kombiniert auf sinnvolle und unterhaltsame Weise Übungen für die körperliche und geistige Mobilität, die auch pflegenden Angehörigen Spaß machen. Das anregende Trainingsprogramm bereichert die Pflege zu Hause, mit dem Ziel solange wie möglich selbstbestimmt leben zu können. SENIORfit bringt für  pflegende Angehörige eine sinnvolle Abwechslung in den häuslichen Pflegealltag.

 

Außerdem ist SENIORfit auch ein ideales Geschenk für Senioren in häuslicher Pflege, die zwar Hilfe für Ihren Alltag benötigen, sich aber gerne sinnvoll beschäftigen möchten. Die Übungen für den Kopf und Körper machen Spaß und können leicht in den Alltag eingebunden werden. Die Übungen sind abwechslungsreich und haben noch den tollen Effekt, dass sie die geistige Vitalität und die körperliche Beweglichkeit von pflegebedürftigen Senioren fördern.

 

Übungen für den Kopf fördern: Denkflexibilität, Gedächtnis, Konzentration, Aufmerksamkeit, Wortfindung, Formulierung, Kreativität, logisches Denken und noch vieles mehr. Übungen für den Körper trainieren: Kraft, Ausdauer, Balance und Mobiltät. Selbstverständlich ist die körperliche Mobilität auch wichtig bei dem Thema Sturzprophylaxe. Entspannungsübungen runden das Programm ab.

 

Auch wenn Sie nicht pflegebedürftig sein sollten - trainieren Sie Ihren Kopf & Körper. SENIORfit bietet immer wieder unterschiedliche Übungen an, die sich für alle Senioren als eine sinnvolle Beschäftigung eignen. Probieren Sie SENIORfit für Senioren mit und ohne Pflegebedarf einfach mal aus, das Probepaket mit passendem Trainingsequipment erhalten Sie bereits für 14,95 €.

 

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